Truppgymnastik


Truppgymnastik

TRUPPGYMNASTIK är en lagsport inom gymnastiken som utgörs av tre moment:

  1. Tumbling - här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite studs. Golvet är 15 m långt och 2 m brett.
  2. Hopp - i denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna visar upp tre olika hoppvarv. De främsta gymnasterna utför i denna gren avancerade övningar, som till exempel trippla volter med 2,5 skruv. I trampetten kan de snurra med tyngdpunkten ca 5 m över golvet.
  3. Fristående - truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.


Truppens sammanlagda svårighetsgrader och precisioner på rörelserna samt kompositionen bedöms i tävling.

Copyright @ All Rights Reserved